Nutrir para Volver a Ti
¿Te sientes desconectada de tu cuerpo?
¿La ansiedad al comer y la insatisfacción con tu cuerpo se han convertido en parte de tu día a día?
Es hora de reconectar contigo misma. En este taller presencial descubrirás cómo nutrirte en cuerpo, mente y espíritu para volver a ti. Aprenderás herramientas de nutrición consciente y reprogramación de creencias para convertir tu relación con la comida y contigo misma en un acto de amor.
Ya tuvimos nuestro primer encuentro en octubre 2025 en el hotel mandarin oriental de Santiago, fue una experiencia increible. Preinscribete acá para avisarte la fecha del próximo Workshop. El valor de la inversion es de 45.000 pesos chilenos.
El cupo es limitado para asegurar un espacio íntimo y personal. Haz clic en el botón
para asegurar tu lugar en esta experiencia transformadora.
¿Qué aprenderás en este taller?
En este encuentro presencial te compartiré algunas de las claves que han cambiado la vida de cientos de mujeres en mi práctica médica.
Nos enfocaremos en estas áreas:
- Las 8 claves biológicas de una alimentación saludable: ciencia y consciencia para nutrir tu cuerpo sin mitos.
- Los principios del ayuno intuitivo y la flexibilidad metabólica
- Cómo las creencias que habitan en tu cuerpo determinan tu identidad y tus hábitos, y cómo reprogramarlas.
- Prácticas de atención plena para reducir la ansiedad al comer y recuperar la paz interna.
- Ejercicios prácticos para conectar con tus emociones y comprender su relación con la alimentación.
- Meditación y rituales de transformación para integrar mente, cuerpo y alma en tu camino de bienestar.
¿Para quién es este taller?
Este taller es para ti si:
- Te sientes insatisfecha con tu cuerpo y vives en un constante ciclo de control, ansiedad y culpa al comer.
- Has probado varias dietas o planes de alimentación sin obtener resultados sostenibles.
- Te identificas con la necesidad de equilibrar tu bienestar físico con la paz mental y emocional.
- Buscas salir del piloto automático y comenzar a escuchar los mensajes de tu cuerpo.
- Estás lista para desafiar creencias limitantes y crear hábitos que alineen tu vida con tu propósito.
Mi
Soy médico especialista en nutrición integrativa con más de diez años de experiencia. Durante mi carrera, he visto cómo cientos de mujeres sufren de insatisfacción corporal y ansiedad al comer. Pero también he experimentado en carne propia el peso de estas emociones. Mi propia historia de lucha y reconciliación me llevó a explorar no solo la ciencia de la alimentación, sino también el poder de las creencias y la conexión interior.
De ese camino nace El Despertar de tu Cuerpo y, ahora, este workshop presencial. Quiero compartir contigo lo que he aprendido, para que tú también puedas transformar tu relación con la comida y volver a tu auténtico ser.
Detalles prácticos del taller
– Fecha y hora: sábado 10 de enero, 09:00 a 13:30 hrs.
– Lugar: Hotel Mandarin Oriental, Sector Oriente, Santiago.
– Inversión: $ 45.000 CLP.
– Cupos: Limitados para garantizar un acompañamiento cercano.
Bonos y valor agregado
Para agradecer tu compromiso con este camino, recibirás dos cursos online de regalo al inscribirte en el taller:
- “Claves del Ayuno Intermitente” (USD 18): aprende a integrar el ayuno de manera intuitiva y adaptada a tu cuerpo.
- “¿Por qué no bajo de peso?” (USD 38): descubre las razones emocionales y biológicas detrás de la resistencia al cambio y cómo superarlas.
Historias y testimonios
¿Estás lista para volver a ti?
Los cupos se llenan rápido. Haz clic en el botón de inscripción y acompáñame en esta jornada de transformación. Permítete vivir una mañana dedicada a ti, a tu bienestar y a tu despertar.
¡Te espero con los brazos abiertos!
10/01/2026